Фитнес в домашних условиях, это стало реально !!!!!
Часто бывает, что на походы в фитнес-залы не хватает ни денег, ни времени, ни сил. Но выглядет и чувствовать себя хорошо хочется всегда...альтернатива фитнес-клубу есть. Заниматься фитнесом можно и дома.
Для новичков лучше всего подходит фитнес по видео, такие занятия можно купить на диске в любом соответствующем магазине, или просто смотреть он-лайн в интернете. Продвинутый же в фитнесе человек вполне может заниматься и самостоятельно по текстовым описаниям упражнений.
Итак, если вы решили заниматься домашним фитнесом, стоит поговорить о его приемуществах и недостатках:
Ученые объявили человеческий пот совершенным лекарством
Ученые выяснили, что кроме человеческого пота, придуманного самой природой, нет лучшего средства от самых устойчивых бактерий. В его составе есть вещество, которое изничтожает любые микроорганизмы.
Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут.
И так, что нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Сладкой называют хорошую жизнь, когда дом — полная чаша, когда близкие здоровы и проблемы решены. Напрашивается вопрос: так что же, сладкое — это хорошо? Почему женщины любят сладкое? Ведь, в самом деле, очень редко встречаются мужчины-сластены. Если предложить женщине выбрать любимую еду из многообразия возможных вариантов, она, скорее всего, возьмет шоколад, кусочек торта, фрукты. А мужчина? Он положит на тарелку мясо, колбасу или сосиски.
Как правильно выбрать вид спорта, супер методики
Однажды премьер – министр и главный спортсмен Российской Федерации Владимир Владимирович = Путин сказал: «…спорт оказал большое влияние на формирование моего характера..,». Оказывается все может произойти и наоборот, характер может повлиять на спорт. Американские ученые разработали метод, как можно выбрать подходящий себе вид спорта. Всего лишь нужно знать тип своего характера.Итак, спокойным людям соответствует спокойные виды спорта. Таким людям не стоит принуждать себя играть в такие виды спорта как футбол, баскетбол или другие быстрые виды спорта. Вряд ли они принесут им удовлетворение.
Легко схуднути - «дієта воїна»...
Дієта воїна була створена ізраїльським військовим експертом та політичним карикатуристом Орі Хофмеклером. Це надзвичайно проста дієта, яка спирається на принцип харчування відповідно до людського біологічного годинника. Якщо ви хочете легко схуднути і не любите обмежувати себе у виборі їжі, то вам варто спробувати цю дієту.
Аллергия...узнайте первыми
«Ап-чхи!»
«Будьте здоровы!»
«Извините! Аллергия!» - едва ли не самые распространенные фразы в последние дни…
Лет двадцать с небольшим назад, отвечая на вопрос школьной олимпиады по биологии «Как вы представляете себе людей будущего?», школьники писали примерно следующее: « Скоро люди будут иметь непропорционально большую голову, так как мозг будет расти из-за увеличения на него информационной нагрузки. Все будут ходить в очках. Жить придется в городах под стеклянными колпаками из-за загрязнения окружающей среды».
Ну, слава Богу, головы у нас пока не похожи на черепушки инопланетных гидроцефалов, в очках пока еще не все ходят, и под колпаками не живем.
Последствия влияния Wi-Fi...
Незаметно и безболезненно мы отравляем свой организм электромагнитными волнами каждый день...
Свободный доступ к Wi-Fi сегодня сопровождает нас практически везде.
Это бесспорно удобно и быстро, достаточно экономно, но безопасно ли для здоровья ? Все далеко не так безопасно, как мы считаем. Излучения, поступающего из подобных устройств способно существенно навредить человеку и его здоровью.
Какао масло в косметологии
Использование какао-масла в косметических целях:
В косметике масло какао применяют для омоложении кожи лица и шеи. Масло какао избавит Вас от проблем, связаних с сухостью кожи, благодаря содержанию лауриновой, пальмитиновой, стеариновой и других кислот, а также витамина А. Масло какао обладает высокими регенерирующими и антиаллергенными свойствами.
ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ - НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ.
Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут.
И так, что нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
Овсяное молоко
Сегодня предлагаю приготовить уникальный по своему вкусу и полезности напиток – овсяное молоко.
Если по каким-то причинам вам нельзя пить коровье или козье молоко, то овсяное может стать прекрасной альтернативой. А для тех, кто держит пост, напиток станет настоящей находкой. Овсяное молоко готовится довольно просто и получается нежным с легким сладковатым привкусом.